Plano alimentar para doença inflamatória intestinal em Curitiba

Olá! Eu sou a Vittória Martineli, nutricionista.
Acredito em uma nutrição leve, possível e que respeita sua história.
Já passei por muitos dos desafios que você vive hoje. Por isso, meu cuidado vai além da alimentação.

Clique no link abaixo e dê o primeiro passo para transformar sua saúde.

A doença inflamatória intestinal (DII) é um conjunto de condições crônicas que afetam o trato gastrointestinal, como a doença de Crohn e a retocolite ulcerativa. Ambas provocam inflamação intestinal, resultando em sintomas como dor abdominal, diarreia, fadiga e perda de peso. O plano alimentar é uma das estratégias mais importantes para controlar os sintomas, melhorar a absorção de nutrientes e favorecer a qualidade de vida.

A importância de um plano alimentar individualizado

Cada pessoa com DII apresenta sintomas e gatilhos diferentes. Por isso, a nutrição personalizada é essencial. Um plano alimentar bem estruturado ajuda a:

  • Reduzir processos inflamatórios.

  • Controlar desconfortos digestivos.

  • Manter o equilíbrio do peso corporal.

  • Prevenir deficiências nutricionais.

A adaptação da dieta deve ser feita de acordo com a fase da doença (crise ou remissão), com monitoramento constante de micronutrientes, como ferro, vitamina B12 e vitamina D.

Alimentos que podem ajudar na DII

Durante períodos de remissão, é possível ampliar a variedade alimentar. Já nas crises, priorizam-se opções de fácil digestão. Alguns alimentos recomendados:

  • Frutas sem casca ou cozidas.

  • Arroz branco ou integral bem cozido.

  • Proteínas magras, como frango, peixe e ovos.

  • Legumes cozidos, evitando excesso de fibras insolúveis.

  • Gorduras boas, como azeite de oliva.

Evitar alimentos ultraprocessados, frituras, refrigerantes e álcool é fundamental para diminuir irritações intestinais e crises.

Plano alimentar e deficiências nutricionais

Pacientes com DII têm risco maior de deficiências nutricionais devido à má absorção de nutrientes. Uma dieta bem planejada busca corrigir esses déficits. A suplementação pode ser necessária em casos de anemia ferropriva, baixa de vitamina B12 ou perda de massa magra. O acompanhamento profissional garante que as necessidades sejam atendidas sem sobrecarga do sistema digestivo.

Estratégias da nutrição funcional

A nutrição funcional é uma abordagem que busca tratar o corpo como um todo, focando no equilíbrio da microbiota intestinal e no suporte ao sistema imunológico. Utiliza alimentos e nutrientes com propriedades anti-inflamatórias, como:

  • Ômega-3 de peixes e sementes de chia.

  • Probióticos para melhora da flora intestinal.

  • Fibras solúveis para favorecer o trânsito intestinal sem irritação.

O papel do acompanhamento profissional em Curitiba

Um plano alimentar bem-sucedido exige avaliação clínica, histórico alimentar e monitoramento frequente. Em Curitiba, há profissionais especializados que aliam nutrição funcional, cuidados com a saúde intestinal e até práticas integrativas como Ayurveda.

Olá! Eu sou a Vittória Martineli, nutricionista (CRN8 PR 14445). Ofereço uma pré-avaliação clínica online de 20 minutos para entender seus desafios e criar um plano alimentar específico para sua condição. Com uma abordagem integrativa, ajudo você a transformar sua relação com a comida e melhorar seu bem-estar. Se você busca suporte especializado para controlar a doença inflamatória intestinal e ter mais qualidade de vida, pode contar com uma nutricionista em Curitiba que entende suas necessidades.

Plano alimentar para doença inflamatória intestinal em Curitiba

Plano alimentar para doenca inflamatoria intestinal em curitiba

Conteúdo

Agende uma Avaliação Gratuita

Sou Vittoria Martineli, nutricionista em Curitiba. Minha missão é transformar sua relação com a comida de forma leve, acolhedora e funcional. Vamos conversar?